今年の冬は暑かったり、寒かったりと忙しい。こういう天候が発生すると例の子が暴れ始めます。
「幻肢痛の子」
新海誠監督よろしく、縦横無尽に暴れてくれます。じつは12月頭からつい先日までボコボコにされてました。寝込む毎日に飽きていっそ1日運動してればいいんじゃね？と思って20キロほどウォーキングしたら足が死にました。
歩いている最中から始まる筋肉痛のおかげで幻肢痛ちゃんを忘れる瞬間もありました。
不思議なことに左足の方が筋肉痛がひどい。振れる腕がある側が負荷が高いのかしら？
ランニングシューズの靴底も左足の方が擦り切れるのが早い。やはりそういうことなんでしょうね。
歩く、走るは下半身だけでしているのではない、全身でしているのがわかる瞬間です。
右腕がなくなってから身体の重心が狂ってくる恐怖心はありました。もともとあった数キロの物体が無くなるのですから絶対狂ってくる。
不安はありつつ身体を鍛えていれば他の生きている部位が補ってくれる。そういう期待をしていたらその通りになるものです。
特にバランスボールはしていてよかったと思っています。両足を浮かして座ることで片腕体感が鍛えられました。
大概の状態、こけたり摘まずいたりしても早めのリカバリーができます。していなかったら骨折等の大怪我をしていたでしょう。
ちなみ酔っ払い状態で早歩きして思いっきりこけて頭からダイブ。8針縫った経験ありです。
飲酒後の歩きはゆっくりでいきましょう。
ほんじゃ〜ね〜！
